Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 175,90g.
Ontbijt: HK Kalkkunaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunipala, Alpro Mild & Creamy Lime-Sitruuna. Lunch: Eskimo Jäätelöpuikko, Sokeri, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Diner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Turunmaa 15%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kaalikeitto. Snacks/Andere: Kirsikkatomaatit, Hunajamelonit, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Eskimo Jäätelöpuikko. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
kävely - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|