Startdatum: 12 mrt 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 68 kg
13 sep 24	56 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	57 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	61 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	63 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	64 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	65,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	68 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 69,5 kg
17 okt 23	72 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	71 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	60 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	53 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	63 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	65 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	67 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	68 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	66 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	64,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	66 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	66,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	65,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	65,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	66,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	66,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	67,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	67,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	69 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	69,5 kg	Redelijk Goed