Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Конфаэль Мармелад Желейный с Черникой, Кофе, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Diner: Коньяк, Грецкие Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Груши. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|