Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 88,09g | Eiwit: 124,42g | Kolhy: 194,37g.
Ontbijt: Sour Cream, Plain Pancakes, Cottage Cheese, Sugar, Tea Unsweetened, Tea (Brewed), Cheese, White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Milk Chocolate Candies. Lunch: Sponge Cake, White Bread, Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Diner: Greek Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1111111111111111111112's Gewicht Geschiedenis
|