Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2011
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 30,60g.
Ontbijt: Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|