Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
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117,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1696 kcal
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Vet: 54,68g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 235,57g.
Ontbijt: Betabel, Betabel. Lunch: Ensalada de Nopales, Arroz a la Mexicana, Agua de Tamarindo, Burrito de Carne, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Diner: Leche Entera, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Snacks/Andere: Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Bimbo Pan Tostado, Café con Leche. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
Esta semana baje 1.3 kg , esperaba más pero fue real porque no me esforcé lo suficiente, algunos días continuaba con mis malas costumbres y yo me engañaba creyendo que comer algún dulce a escondidas no me afectaría al final de la semana. Bueno espero que esta semana entre un poco más en conciencia y avance por un mejor camino. Saludos
18 aug 16 door lid: Damigonzalez
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Damigonzalez's Gewicht Geschiedenis
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