Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Calamari Fritti, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Birra Normale. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|