Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 131,38g | Kolhy: 236,19g.
Ontbijt: Churros, Sandía, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Dorada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Reina Gelatina sin Azúcar, Campofrío Pechuga de Pavo, Placinta, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Cerveza. Snacks/Andere: Mantecado, Hacendado Yogur Bífidus Activo, Manzana. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|