Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 13,31g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 126,42g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. Lunch: Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Sementes, Sadia Filé de Peito, Contra-filé, Linguado Cozido, Cenouras, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Smirnoff Ice. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|