Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 109,20g | Kolhy: 328,15g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Subway Double Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|