|
Quite satisfied appetite wise yesterday. Bfast stayed with me until post leg workout at 11:45 am!
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 101,32g | Eiwit: 131,68g | Kolhy: 13,80g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Uncured Hickory Smoked Bacon, Uncured Hickory Smoked Bacon, kale. Diner: uncured bacon, Organic Ground Beef (85/15), diced tom, ground pork. Snacks/Andere: Almond Butter, Coconut Manna, True Protein Pea pp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirstny's Gewicht Geschiedenis
|