Startdatum: 20 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
15 apr 21	71,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	76,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	77,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	79,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	81,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	81,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	82,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	81,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	81,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	82,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	81,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	83,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	83,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	84,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	85 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 83,1 kg
11 apr 20	83,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	82,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	81,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	81,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	80,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	80,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	81,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	81,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	80,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	81,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	80,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	81 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	81,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	81,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	81,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	79,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	77,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	83,1 kg	Redelijk Goed