Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 86,90g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 355,17g.
Ontbijt: Mermelada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Tregar Ricotta Magra, Pan con Granos, Banano, Zumo de Limón. Lunch: Aguila Chocolate, Plátano, Lomo de Cerdo Asado. Diner: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Albóndigas de Carne, Arroz Basmati (Cocido), Havanna Alfajor de Chocolate. Snacks/Andere: Quaker Quadritos de Avena, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|