Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 53,61g | Kolhy: 53,11g.
Ontbijt: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix, Burger King Chicken Nuggets (4). Diner: Wheat Crackers, Thousand Island Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fresh Express Spring Mix, Steamed or Boiled Shrimp, Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carline's Gewicht Geschiedenis
|