Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 127,05g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 29,36g.
Ontbijt: Keto Granola Bar. Lunch: Tesco Medium Eggs, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Diner: Blue Cheese, Aldi Greek Style Salad Cheese, Bramwells Pickled Gherkins, Avocados, Keto Mayo 2, Tesco Wild Rocket, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Aldi Roast Chicken Breast Slices. Snacks/Andere: Aldi Single Cream. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
path7975's Gewicht Geschiedenis
|