Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Lunch: Carrefour Taboulé à la Menthe, Kiwi, Marie Pâtes à la Bolognaise. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|