Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 58,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 19,44g.
Ontbijt: Amêndoas, Abacate. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Banha de Porco, Peito de Frango. Diner: Queijo Mozzarella, Alface, Cebolas, Rúcula, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Tomates. Snacks/Andere: Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IzinaAlmeida's Gewicht Geschiedenis
|