Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 137,04g | Kolhy: 168,64g.
Ontbijt: Oat Bran Cereal, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Asda Salmon & Cucumber Sandwich, Asda Chosen By You Cheese & Onion 35% Less Fat Sandwich Filler. Diner: Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Asda Fresh Tastes Vegetable Medley, Asda Chicken Breast, Asda Chosen By You Fat Free Natural Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|