MI ESTRADA's Logboek, 25 aug 16

Estagnada!!!!

Definições da Web
(estagnação) Ato ou efeito de estagnar; Ausência de progresso

;/
94,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2016:
1253 kcal Vet: 56,69g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 97,85g.   Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu. Diner: Contra-filé, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. meer...
3058 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 41 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
olha só carbos líquidos menos de 40 gramas...  
25 aug 16 door lid: Cilleni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MI ESTRADA's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.