Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3493 kcal
|
Vet: 170,53g | Eiwit: 213,31g | Kolhy: 270,59g.
Ontbijt: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Smalec. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: Chira Groszek Zielony, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Andere: Bluedino Ser Brie, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|