Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 148,95g | Kolhy: 197,73g.
Ontbijt: Unagrande Cacioricotta, Мёд, Чай, Агро-Альянс Элитное Пшено, Киви. Lunch: Unagrande Cacioricotta, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Абрикос. Diner: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перепел. Snacks/Andere: Лента Багет Прованс (Лента). meer...
|
|
4458 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|