Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 241,53g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Zucchine, Melanzana. Diner: Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Melanzana. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|