Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 114,54g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Menemen. Lunch: Poğaça. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarhana Çorbası, Kurabiye. Snacks/Andere: Çilekli Dondurma. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Aerobics - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ciscogirl's Gewicht Geschiedenis
|