Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 190,58g | Kolhy: 230,38g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Pesca, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: il Fior di Loto Segale Pane, Fettina di Vitello. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Cozze, Orata. Snacks/Andere: Bacche di Goji, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Anguria, Granarolo Latte di Soia, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Cannella, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|