Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 18,80g | Eiwit: 29,40g | Kolhy: 103,79g.
Ontbijt: Красная Смородина, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Аджика, Кабачковая Икра, Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры Черри, Красная Цена Спагетти. Diner: Аджика, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Andere: Яблоко, Помидоры, Лимон, Соль, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
1120 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tumbochkal's Gewicht Geschiedenis
|