Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
228 kcal
|
Vet: 13,59g | Eiwit: 15,01g | Kolhy: 11,34g.
Ontbijt: Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jennie-O Ground Turkey 93/7. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|