Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 189,93g | Kolhy: 259,32g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8% Низколактозное, Цукаты, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8% Низколактозное, Snickers Шоколадный Батончик, Сливы, Яблоко, Виноград, Тушеные Овощи, Рыба на Пару. Diner: Parmalat Молоко 1,8% Низколактозное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Батон, Свекла Вареная, Форель на Пару. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiz80's Gewicht Geschiedenis
|