Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 180,52g | Kolhy: 310,60g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Nuova Terra Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio, Miele, Prugne, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: il Fior di Loto Segale Pane, Petto di Pollo, Carne. Diner: Avocado, Gallo Riso per Sushi, Salmone. Snacks/Andere: Banana, Bresaola, Senatore Cappelli, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Selex Gallette di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|