Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 114,51g.
Ontbijt: Lidl Balance Brot, Kerrygold Halbfettbutter, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Diner: Aldi Minutensteaks, Birkel Gabelspaghetti. Snacks/Andere: Haribo Cherryoca, Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|