Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Gulerødder. Lunch: Kogt Æg, Kødboller med Okse-og Svinekød, Sød Rød Peberfrugt, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager, Cherrytomater, Vand, Spinat, Rødkålsalat, Blomkål, Hvidkål. Diner: Rema 1000 Økologisk Wokblanding, Rapsolie, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Karrypulver, Kokosmælk, Basmati Ris (Kogte), Arla Minimælk 0,5%. Snacks/Andere: Bolcher, Faxe Kondi Free, Grøn Te, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|