Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 180,47g | Kolhy: 240,63g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Myprotein Omega 3, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Nutella Nutella, Prugne, Mirtilli Rossi Essiccati, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Milk Latte di Kefir. Lunch: Senatore Cappelli, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Lenticchie. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Prugne, Senatore Cappelli, Bresaola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|