Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 119,10g.
Ontbijt: Sante Fruit Musli, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pierś z Kurczaka, Pomidory, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Krakus Krakowska Sucha, Galaretka Drobiowa, Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym, Masło, Chleb Biały. Diner: Majonez, Nestlé Musli Tropical, Miód, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artikoz's Gewicht Geschiedenis
|