Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2011
|
198,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 62,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 115,31g | Kolhy: 290,76g.
Ontbijt: 100% Pure Orange Juice. Lunch: Sharp Cheddar Cheese, Beef Sloppy Joe (No Bun), 100% Whole Wheat Bread. Diner: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Original Classic Sausage Pizza. Snacks/Andere: Laffy Taffy, Temptations - Double Chocolate Pie, Hard Salted Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|