Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2009
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 201,77g.
Ontbijt: cocopop, Milk (Nonfat), Cream Of Wheat. Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Granny Smith Apple, Cheddar Cheese. Diner: Tofu Shirataki Noodles, Gold's Low Calorie Borscht, Cooked Green Cabbage. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Creamsicle, Eclipse Sugar Free Gum. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|