|
|
1255 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 108,31g.
Ontbijt: Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ei, Banaan. Lunch: Pruimen, Vijgen, Notenboer Cranberry Notenmix, Gouda's Glorie Slasaus, Jumbo Gemengde Salade. Diner: Ekoplaza Pompoenpitten, Gebakken of Geroosterde Zalm, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Tomaten, Knoflook, Prei, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Melkan Houdbare Magere Melk 0% Vet, Danone Hüttenkäse, Koffie. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda-'s Gewicht Geschiedenis
|