Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 209,22g.
Ontbijt: Quaker Havermout Muesli, Jumbo Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Diner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Bieten, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, AH Eierkoek met Rozijnen, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjasal's Gewicht Geschiedenis
|