Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 32,28g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffel Hack Auflauf. Diner: Aldi Tomatenfisch, Fleischsalat, Frischkäse (Fettarm), Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Nektarinen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|