Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 316,77g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, L'oven Fresh English Muffins Original, Apples, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips. Diner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Strawberries, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Snacks/Andere: Ice Cream Cone, Leinenkugel's Berry Weiss Beer, New Planet 3R Raspberry Ale. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|