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JI desde ontem as 19:00. vou comer só quando sentir fome de verdade.já consegui fazer 31hr. foi o meu maximo. ontem completei 4 meses de low carb. não estou registrando minha alimentação sempre pq não estou mais pirando nos carbos. depois de um tempo a gente meio que sabe o que pode comer e até dá pra calcular os carbos sem a ajuda do app kkkkkk tô bem tranquila com a perda de peso. vai descendo devagarinho mas continua descendo.
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