Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 207,37g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Trader Joe's Camembert Cheese & Cranberry Sauce Fillo Bites, Bread Stuffing, Green String Beans. Diner: Chicken Breast, Corn, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Regular Cream Cheese Spread, Welch's Grape Jelly, English Muffin. meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ITZWYKD's Gewicht Geschiedenis
|