francksoleil's Logboek, 07 sep 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
81 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2016:
2529 kcal Vet: 138,03g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 104,55g.   Ontbijt: Carte Noire Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Baguette, 1664 Bière. Diner: Oeuf sur le Plat, Entrecôte, Desperados Bière, Le Césarin Mini Chorizo Doux. meer...
4037 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Werken - 7 uren, Sex - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


francksoleil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.