Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 80,80g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Lunch: Sainsbury's Garden Salad, Coop Caesar Dressing, Sainsbury's Wild Pacific Pink Salmon, Tilda Brown Basmati Rice. Diner: Herbalife Meal Replacement Bar, SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. meer...
|
|
3825 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|