Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 132,28g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Царь Хлопья 3 Злака, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Diner: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юляjm's Gewicht Geschiedenis
|