Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3324 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 144,09g | Kolhy: 498,87g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Ei, Viva Vital Walnusskerne. Diner: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Seeberger Datteln Entsteint, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|