Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Everlost
Logboek
09 sep 16
Everlost's Logboek, 09 sep 16
Everlost's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 09.09.16
Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)
Fünfzehnter Urlaubstag:
Heute schon vor dem Frühstück ein Hiit Training absolviert. 😉
Jetzt gibt's noch einen längeren Strandspaziergang. 😊😃🍀
62 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 september 2016:
2473 kcal
Vet: 107,91g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 271,21g.
Ontbijt:
Belegtes Brötchen.
Lunch:
Belegtes Brötchen.
Diner:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Andere:
Müsli.
meer...
1508 kcal
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
11 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Gammelt Ihr einfach auch mal rum und liegt am Strand? 😉🌞
09 sep 16 door lid:
Viviace
Am 9.9. Waren es 5.106 Schritte.
10 sep 16 door lid:
MaraFlocke
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Everlost's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis