Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 222,77g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso, Olio di Sesamo. Lunch: Pesche, Scalogni, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Insalata Mista Verde. Diner: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Semi di Chia, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Auto Wassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|