|
Gestern hatte ich sooo einen Hunger und habe wirklich viel gegessen, u.a. Schokolade und massenhaft Wasabinüsse,,, ich war sicher, beim Schritt auf die Waage würde mich tiefe Reue ergreifen, aber -kaum zu glauben-
Ich bin zum allerersten Mal auf 71 kg. Zwar auf 71,9 aber immerhin !!! Ich freue mich gerade bolle !!!
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|