Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 30,56g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Diner: Prima Della Tavern ham, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Andere: Tillamook Medium Cheddar Cheese. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|