Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 191,04g.
Ontbijt: Sokeri, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Omenat, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, HK Kalkkunaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Diner: Alpro Mild & Creamy Vanilja, Herkkumaa Puolukkasurvos, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Snacks/Andere: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Snellman Kalkkunafilee, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
juoksu - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|