Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Bonape Хлеб Финский Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Diner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Творожный Пирог. Snacks/Andere: Яблоко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|